片手ずつ練習してはいけない！



　　　　曲の練習　は、両手同時が推奨され、

　　　　片手ずつの練習　というのは、科学的にも否定されています。


　　　　2006年10月9日の毎日新聞によると、

　　　　科学的に見ても　「片手ずつよりも、両手同時に練習する」　ほうが
　　　　脳の働き方からの観点で効率的なのだそうです。


　　　　早速読んでみてください。

　2006年10月9日の毎日新聞　【社会ニュース】



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　　　　　　　　　　＜上達のカギ＞　　片腕より両腕で　運動、楽器など

　　　　　　　　　　上達のカギは「バランス」？

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　　　　運動や楽器演奏で同時に両腕を動かすことを学習する場合、

　　　　片腕ずつ練習してもさほど上達が見込めないことを、東京大と
　　　　カナダ・クイーンズ大の共同チームが実験で見つけた。

　　　　スポーツや音楽の練習のほか、まひした腕のリハビリを効果的に進める
　　　　ヒントになりそうだ。

　　　　米科学誌「ネイチャー・ニューロサイエンス」電子版に９日発表した。

　　　　東京大大学院教育学研究科の野崎大地・助教授（身体教育科学）らは、

　　　　左腕に一定の力を加えて動かしづらくしたうえで、動く標的に左腕、あるいは両腕を
　　　　伸ばして触る実験を繰り返し、効果的な学習の手法を調べた。

　　　　その結果、左腕だけを使い標的を触れるようになった後、右腕も同時に動かすと、
　　　　左腕の成績は７割まで落ちた。

　　　　順番を逆にして、両腕を動かしながら左腕で標的に触れるようになった後、
　　　　左腕だけを使うと、同様に７割の能力しか発揮できなかった。

　　　　この傾向は利き腕に関係なく見られた。研究チームは、

　　　　片腕ずつ技術を身に着けていく練習では１００％の力を発揮できない可能性がある

　　　　と分析した。


　　関連リンク……パラダイムシフト




　　もしかして、私がやっていた練習って間違っていたのですか？


　　　　間違っている、いない以前に、今までは初見が出来なかったから

「片手ずつ練習」　→　「後から両手合わせ」

　　　　それしか選択肢がなかったのでしょう？


　　あっ、そうか！


　　　　


　　　　でも、当ＨＰの　「初見の練習」　を、真面目に数ヶ月練習した人なら、

　　　　すでに初見が出来るようになっていると思います。


　　　　……ということは、今ならもう、「両手同時スタートの練習」　もできるはず！

　　初見力が高いほど、最初からミスがない！


　　　　初見力が高ければ高いほど、
　　　　「練習初期のミス」　を、大幅カットできます！

　　　　初見ができない人から見ると、初見で　８０点　スタートできる人は雲の上の存在！


　　　　ところがその、初見で　８０点　を出せる人から見ても、

初見で　９０点　を出せる人は、 　　　練習初期のミスが　半分まで激減！

　　　　その　９０点　の人から見ても、初見で　９５点　の人は？

　　　　練習初期のミスが　さらに半分！！　（ほとんど１００点スタート！）


　　おお～っ！


　　　　･･････ということは、初見力が高ければ高いほど、


　　　　練習初期の　「ミスのクセ」　のリスクも、
　　　　最初から　ほとんどカットできる　わけですから


　　　　いかに、「曲の上達」　の早さと　「初見力の高さ」　が結びつくか、分かるでしょう？




　　初見力を生かした曲の練習法　（ミスは初見力で防ぐ）